Quantcast
Channel: Nutrición para corredores » daño muscular
Browsing all 2 articles
Browse latest View live

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Los BCAAs en suplementación deportiva

Siguiendo con la serie de post que inicié hace tiempo sobre suplementación deportiva, vamos a continuar hoy con los aminoácidos ramificados o BCAAs (del inglés Branched Chain Aminoacids). Son...

View Article



Image may be NSFW.
Clik here to view.

Recupérate después de los entrenamientos

Casi todos los corredores ponéis mucha atención a las comidas que hacéis antes de los entrenamientos o pruebas deportivas, que os proporcionen energía y fuerza durante la carrera. Pero, ¿sois...

View Article
Browsing all 2 articles
Browse latest View live




Latest Images